减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?
{dede:adminname/} 2025-06-27 22:25:15 {dede:type} 卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?_江苏省盐城市阜宁县械涛金银器有限责任公司{/dede:type}
猜你喜欢
-
为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发？
我大概能懂这种感觉... 我因为工作原因被逼着用了大半年ru -
大三做的海报，离就业差多远?
你自己看看，感觉感觉差别在哪，以下是我帮你找的商稿： 饮料类 -
rust 解决了什么问题？
很多人讨论rust能不能解决内存bug，关于这一点我觉得c+ -
如何看待英伟达新推出的显卡5090dd？
当初 RTX 5090D 出来后大家都发现它的游戏性能丝毫不
